In die Paarbeziehung bringen beide Partner ihr persönliches "Gepäck" ein, das aus den Erfahrungen und Prägungen ihres jeweiligen Vorlebens besteht. Abgesehen von diesen individuellen Voraussetzungen hängt die Qualität der Sexualbeziehung auch davon ab, wie weit es Mann und Frau gelingt, die Rollen, die ihnen herkömmlicherweise zugeteilt werden, abzulegen sowie sich dem Druck von aussen (Modeströmungen, Familie, Altersgenossen) zu entziehen, um ihre Wünsche, Gefühle, Emotionen und Phantasievorstellungen klar ausdrücken zu können.
Für die Frau bleibt die Qualität ihres Sexuallebens darüber hinaus an ihre Stellung in der Gesellschaft, an ihre Geltung innerhalb der Paarbeziehung und der Familie gebunden.
Die Suche nach einem befriedigenden Sexualleben ist zuweilen eine schwierige Lehrzeit. Probleme verschiedener Art und Konflikte in der Paarbeziehung können sexuelle Schwierigkeiten bewirken oder umgekehrt die Folge sexueller Schwierigkeiten sein. Es ist wichtig, sich mit einer kompetenten Person beraten zu können (Beraterin für Familienplanung, in der Sexual- oder Eheberatung tätige Fachpersonen oder andere), um die nötige Hilfe zur Lösung dieser Schwierigkeiten zu finden.
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