ll fait froid ? Rajoute une couche !

Quelques gestes simples et de bon sens sur le lieu de travail et à la maison

Contrairement aux ambiances trop froides, les surchauffes hivernales sont rarement signalées et trop souvent réglées par l’ouverture incontrôlée des fenêtres. Pourtant chaque degré supplémentaire engendre environ 7% de consommation en plus. Les factures prennent également l’ascenseur dans la même proportion.

Les fenêtres mises en impostes ou entre-ouvertes pendant de longues périodes entraînent des surconsommations de chauffage massives. L’aération doit se faire largement et pendant des périodes brèves (5 à 10 minutes). Cela suffit à régénérer l’air intérieur sans entraîner de grandes pertes.

Par ailleurs, le taux d’humidité de l’air influe sur la perception de la chaleur par le corps humain. Or en période de chauffage, un inconfort attribué à un air trop sec a souvent d’autres causes, comme une température trop élevée ou un renouvellement d’air excessif. Pensez donc à mesurer le taux d’humidité relative intérieure. Celui-ci devrait se situer entre 30% et 50%. Afin d’atteindre ce taux, il est recommandé d’ajouter des plantes vertes dans les espaces intérieurs.

Rajoute une couche !

Le confort humain se joue à quelques degrés près : à 18^oC le froid se fait légèrement ressentir et à 25^oC cela devient trop chaud. Il est donc nécessaire de déterminer un seuil de confort considéré comme acceptable.

En hiver, les espaces de travail et de vie chauffés à 20^oC devraient offrir un confort suffisant. Dans tous les cas, il est recommandé de ne jamais dépasser les 21oC.  Pour les chambres à coucher, la température idéale est de 18°C.

Les différences de sensibilités par rapport à la température de consigne peuvent être gérées par l’habillement. Cela peut sembler évident, mais avant d’agir sur les sources de chaleur, il faut adapter ses vêtements. En hiver, il est normal d’avoir froid dans un bureau si l’on ne porte qu’une chemise et des chaussettes légères. Il est donc utile de rajouter une couche.